Le principe de la monodiète est de manger un seul aliment pendant une période bien définie. C’est une diète qui ne sert pas à perdre du poids, mais plutôt à nettoyer l’organisme. Elle a plusieurs bienfaits que vous allez découvrir dans cet article. Qu’est-ce que la monodiète ? La monodiète consiste à manger un seul type d’aliment toute la journée pendant une période définie sachant que de préférence, l’aliment doit être biologique. Si l’aliment que vous choisirez est hypercalorique, vous pouvez le consommer à volonté pour ne pas avoir faim. Il est également recommandé d’effectuer cette diète deux à trois…
Auteur/autrice : Thibault Pascal
L’alimentation est définie comme les processus par lesquels un être humain, un animal ou une plante consomme et métabolise des aliments. Les protéines, les glucides, les graisses, les vitamines, les minéraux et les électrolytes sont tous des exemples de nutriments essentiels. Dans la plupart des cas, les graisses et les glucides représentent 85 % de la consommation énergétique quotidienne, les protéines représentant 15 %. La nutrition humaine s’effectue principalement par l’acte de porter les repas à la bouche, de les mâcher et de les avaler. L’activité physique, les maladies présentes, les médicaments, la grossesse et l’allaitement influencent tous la quantité…
Les adultes à haut potentiel voient le monde différemment de l’ordinaire. Ils pensent plus profondément aux choses, ressentent des émotions plus fortes et ont une sensibilité accrue aux stimuli de toutes sortes. Leurs capacités intellectuelles et créatives exceptionnelles leur permettent d’apporter des contributions et des réalisations remarquables. Cependant, cette perspective distincte amène souvent la personne surdouée à se sentir en décalage avec le monde, ce qui peut être aggravé par un manque de compréhension de son expérience par les autres. Une question s’impose donc : à quoi ressemblent les personnes à haut potentiel et ont-elles des besoins spécifiques en matière…
La névrose obsessionnelle ou névrose compulsive est un trouble dans lequel des images, des pensées ou des phrases envahissent l’esprit du patient contre sa volonté. Malgré cela, la conscience du patient reste claire et sa capacité de raisonnement est intacte. Ces obsessions incontrôlées sont considérées comme morbides, car elles privent momentanément l’individu de sa liberté de pensée et de comportement. Parfois, les défenses peuvent supprimer l’anxiété et les symptômes, mais au prix du transfert des traits obsessionnels de base vers les systèmes défensifs. Pour en savoir plus sur la névrose obsessionnelle, consultez cet article. Types et symptômes de l’obsession névrotique…
Nous sommes tous confrontés à la fatigue sous une forme ou une autre, que ce soit à cause du travail, de la famille, des enfants ou simplement de l’insomnie. Pour certains, la fatigue est temporaire et peut être résolue par de simples ajustements ; pour d’autres, elle peut entraîner une lassitude et une léthargie à long terme. L’un des types de fatigue les plus fréquents est la fatigue mentale. Elle peut avoir un impact sur la santé physique, conduisant une personne à se sentir physiquement fatiguée. De même, la lassitude physique ou le stress prolongé peuvent entraîner un épuisement mental.…
Beaucoup d’entre nous ont appris qu’être en bonne santé signifiait simplement : ne pas tomber malade. Pourtant, la santé est bien plus que ce que nous imaginons. La médecine a fait des choses étonnantes pour rendre le monde meilleur pour tous, mais beaucoup d’entre nous pensent encore qu’il manque quelque chose dans ce domaine. Une approche holistique de la santé et du bien-être vise à compléter ce qui manque à la médecine moderne, à savoir des conseils sur la manière de vivre une vie idéalement saine et vivante. Continuez à lire cet article pour en savoir plus sur l’approche holistique…
Quand on évoque le terme « positif », la majorité des gens associent ce mot à celui de « bonheur ». Mais le bonheur n’est évidemment pas la seule forme de positivité. Vous pouvez être positif de bien des manières dans la vie, y compris lorsque vous éprouvez de la tristesse, des moments de colère ou des difficultés. Quels sont les gestes à adopter pour être positif ? Lisez cet article pour plus d’informations. Être positif : c’est commencer par s’aimer soi-même Il est impossible de faire évoluer votre manière de penser sans identifier ce qui vous pose problème. Si vous acceptez de reconnaître…
Le sentiment de solitude est celui qui nous fait prendre conscience de la nécessité d’établir des contacts sociaux. Que ce soit de manière permanente ou temporaire, elle peut se présenter sous une forme extrêmement complexe. On ne peut pas réduire son remède à une simple mesure. Comment faire pour ne pas se sentir seule ? Suivez-nous dans cet article pour connaître la réponse. Pourquoi se sentir seule ? Se sentir seule implique d’avoir une interaction très restreinte avec les autres et de se concentrer sur son univers intérieur. Cette situation de solitude se manifeste par : Un isolement ; Une…
La « dissociation » fait référence à la singularité des patients aux yeux de ceux qui les côtoient et se décline dans les dimensions intellectuelles, émotionnelles et corporelles. Nous aborderons dans le présent article la définition en détails des troubles dissociatifs et les caractéristiques de chacun de ces types chez les patients. Suivez-nous pour en savoir plus sur le sujet. Description du trouble dissociatif Une personne présentant un trouble de la dissociation peut oublier entièrement des événements qu’elle a accomplis durant plusieurs minutes, plusieurs heures, voire plus. Elle peut se sentir coupée d’une époque. Par ailleurs, elle peut avoir la sensation d’être…
Il existe des enfants plus sensibles par rapport à d’autres. Débordés par leurs sentiments, ils éprouvent des réticences à les surmonter seuls. À quoi reconnaît-on un enfant hypersensible ? Que provoque l’hypersensibilité ? Nous allons tout vous expliquer dans cet article. Comment reconnaître un enfant hypersensible ? L’hypersensibilité, encore désignée sous le nom de sensibilité élevée ou encore d’ultra-sensibilité, peut présenter les particularités suivantes : Une vie interne riche et compliquée, un esprit d’imagination élevé ; Le fait qui consiste à être profondément ému à travers les arts (un tableau, une musique, etc.) ; La maladresse dans l’observation ; Se laisser…
Le comportement humain peut être envisagé de diverses manières, analysé de plusieurs points de vue. Aussi existe-t-il de nombreuses possibilités de cerner la psychologie. En effet, cette discipline tente de décrire les processus mentaux et de les exprimer à travers le comportement. Alors comment parvenir, devant cette diversité d’approches, à dégager une certaine unanimité pour comprendre le comportement ? Comment comprendre la psychologie ? Suivez-nous dans cet article pour en savoir plus. L’enfant hypersensible Comme le suggère son nom, le concept d’hypersensibilité correspond à un degré de sensibilité plus élevé que la moyenne, voire exacerbé. Dans le domaine de la…
Après 1970, les vaccins contre certaines maladies sont apparus. Ils avaient tous un objectif principal qui est l’incitation à une responsabilisation individuelle. Le nombre de vaccins obligatoires est passé de trois à onze en France le 1er janvier 2018. En plus des vaccins contre le tétanos, la diphtérie, et la poliomyélite, un groupe d’enfants doivent prendre leur vaccin obligatoirement contre l’haemophilus, la coqueluche, l’hépatite B, influenzae b, le pneumocoque, le méningocoque C, les oreillons, la rubéole et la rougeole. Ce sont les enfants nés à partir du 1er janvier 2018. Pourquoi faire un vaccin pour un bébé ? La vaccination…
La peau des petits peut se recouvrir de quelques boutons rouges très spécifiques lors de fortes chaleurs. Ils nécessitent d’adopter les bons réflexes même s’ils sont parfaitement bénins pour éviter leur inconfort. Comment peut-on traiter ce problème et est-ce qu’il nécessite vraiment la consultation d’un médecin ? Les causes des boutons de chaleur chez un bébé Les boutons de chaleur peuvent apparaître sur le visage et le corps d’un bébé lors de fortes chaleurs. On peut considérer les boutons comme des lésions bénignes qui indiquent que le nourrisson peut avoir une température élevée. Lorsque l’air devient humide et la température…
Les bébés peuvent avoir fréquemment des otites, c’est parmi les maladies les plus fréquentes à leur âge. Il est indispensable de traiter efficacement et rapidement ce problème pour éviter les risques et les complications. Mais il faut tout d’abord reconnaître ses signes et ses symptômes et surtout consulter un médecin en cas de situations graves.Comment reconnaître l’otite chez un bébé ?L’otite est une infection très courante chez les enfants comme la varicelle. Chez un bébé, l’otite est courante après un rhume. Une otite peut passer inaperçue chez les tout-petits. On commence souvent par une rhinopharyngite. Si vous constatez que votre…
Le médecin va prescrire un traitement en cas d’une forme habituelle de varicelle après son examen. Le traitement permet de diminuer les symptômes et soulager la situation s’il y a des douleurs. En cas d’une varicelle très grave, un traitement par les antiviraux est nécessaire et on a besoin aussi d’une surveillance. Mais comment peut-on traiter la varicelle ? On vous dit tout dans cet article.La maladie de la varicelleLa varicelle est une maladie contagieuse causée par un virus qui appartient à la famille des herpès-virus. Elle est généralement atteinte par les jeunes enfants et les bébés. Elle peut être…
Les causes et les signes de constipation varient selon l’âge. Dans la majorité des cas, il est conseillé d’opter pour une alimentation équilibrée et de boire beaucoup d’eau pour que tout rentre dans l’ordre. Plusieurs raisons peuvent causer ce problème tel que les effets de certains médicaments ou une situation stressante. Mais comment traiter la constipation chez le nourrisson ? Nous allons y répondre dans cet article.La constipation chez un nourrissonGénéralement les maladies infantiles comme la rougeole, la varicelle, etc., peuvent assurer une immunité à vie. C’est pour cela qu’on les trouve rarement chez les adultes. Cependant, la constipation est…
Le syndrome pieds-mains-bouche est une infection virale qui peut être due à plusieurs types de virus. En effet, c’est une maladie contagieuse qui touche principalement les jeunes enfants. Elle est cependant bénigne et se caractérise par la présence de papulovésicules dans la bouche et au niveau des extrémités des membres durant environ 10 jours.Qu’est-ce que la maladie pieds-main-bouche ?La maladie pieds-main-bouche est infectieuse, virale et touche surtout les jeunes enfants, même si les adultes peuvent y être exposés aussi. La maladie provoque des petites vésicules qui apparaissent dans la bouche, sur la paume des mains et sur la plante des…
Il faut savoir que 2 à 4 % des enfants souffrent d’apnée du sommeil. Ce mal se définit par l’obstruction des voies respiratoires partielle ou complète. Et malgré les efforts de l’enfant, le passage de l’air est empêché. Si vous voulez connaître les symptômes et les causes de l’apnée du sommeil du nourrisson, cet article vous guidera.Quels sont les symptômes de l’apnée du sommeil chez le nourrisson ?On reconnaît l’apnée du sommeil chez un bébé en dormant s’il respire bruyamment, s’il ronfle et si le thorax se soulève, mais qu’il cesse de respirer. On constate qu’après une pause respiratoire, le…
Durant la grossesse, une future maman est soumise à de nombreux symptômes et changements, qu’ils soient physiques, hormonaux ou psychologiques. Le tout est lié et est souvent difficile à décrypter. Une fois que la fin de cette période merveilleuse liant la maman et l’enfant approche, de nouveaux signes semblent montrer que l’accouchement ne risque pas de tarder encore longtemps. Vous voulez connaître les signes qui présagent un accouchement proche ? Nous allons vous en apprendre davantage à ce sujet. Quels sont les signes qui présagent un accouchement ?Plusieurs signes et symptômes peuvent montrer que vous allez bientôt accoucher. Voici les…
Fonder une famille est synonyme de joie et de satisfaction impliquant des moments de partage incontournables. Néanmoins, parfois, des contraintes peuvent arriver et vous allez forcément rencontrer des petits soucis, que ce soit lors de la grossesse ou avec les enfants qui seront bien souvent malades. Évidemment, il n’y pas lieu de s’inquiéter, mais il faudra quand même se montrer attentif. Il existe, en tout cas, une solution à tous les problèmes. Restez donc branché si vous désirez en savoir plus sur les soucis de famille !Signes d’accouchementGénéralement, les signes d’accouchement apparaissent à partir du neuvième mois de grossesse, la…
La tendinite calcifiante est une pathologie des articulations qui est causée par l’accumulation du calcium au niveau de celles-ci. Elle est le plus souvent diagnostiquée chez des femmes jeunes et se localise dans la plupart des cas au niveau de l’épaule et de la hanche. Vous voulez en savoir plus sur la tendinite calcifiante et la manière de la traiter ? Lisez le reste de notre article pour en apprendre davantage.La tendinite calcifiante de l’épauleLe cas le plus courant de tendinopathie calcifiante se localise au niveau de l’épaule, on l’appelle également la tendinite de la coiffe des rotateurs car c’est…
Beaucoup de femmes souffrent de cystite, ce trouble engendre une douleur diffuse, une fragilisation de la flore vaginale, un besoin fréquent d’uriner qui est suivi d’une douleur à la miction, une fuite urinaire et des douleurs au bas ventre. Dans cet article, nous évoquerons les différentes causes qui peuvent engendrer une cystite, qui n’est autre qu’une infection urinaire.Quelle peut être la cause d’une cystite ?Les femmes sont beaucoup plus touchées par les cystites, du fait de leur urètre qui étant plus court favorise l’entrée des bactéries dans la vessie, quant aux hommes, ceux atteints de troubles de la prostate sont…
Les personnes souffrant de troubles auditifs, tels que l’acouphène pulsatile peuvent voir leur quotidien perturbé à cause des désagréments de cette pathologie. Il s’agit d’un bruit parasite qui s’assimile aux battements du cœur de la personne, mais souvent, il n’y a pas de traitement curatif et ce trouble peut récidiver et devenir un problème chronique.Quelles sont les causes de l’acouphène pulsatile ?L’acouphène pulsatile est une maladie qui peut avoir différentes origines, pour pouvoir la soulager, il est important de bien la diagnostiquer. Parmi les causes possibles, on a :Flux sanguin perturbé ;Hypertension ;Athérosclérose ;Fluide dans l’oreille ;Otospongiose ;Hyperthyroïdie.D’autres causes, telles…
Parmi les troubles connus, il y a l’hypermétropie, qui est un défaut visuel pouvant causer une fatigue oculaire, ou être un signe de strabisme, il est important de se rendre chez votre ophtalmologue pour un diagnostic, surtout chez un enfant dont la vue peut être corrigée plus facilement, ou pour empêcher l’évolution de celle-ci. Quels sont les signes que vous souffrez d’hypermétropie ? Les troubles de la vue sont assez répandus, et généralement détectés dès le jeune âge, ce qui permet une bonne correction, et pour certains, une disparition des symptômes, comme pour le strabisme. Une personne souffrant d’hypermétropie a…
L’hydroxyapatite désigne un phosphate de calcium, également appelée calcium d’hydroxyapatite, il s’agit d’un phosphate qui représente près de la moitié de la masse osseuse et compose aussi l’émail dentaire. Mais la pathologie la plus répandue liée à l’hydroxyapatite est la pathologie périarticulaire des cristaux « périarthrite calcifiante » ou tendinite calcifiante, on vous en dit plus sur le sujet. Quels sont les symptômes d’une hydroxyapatite ?Lorsque l’on a une carence, on peut prendre des compléments alimentaires à base de produits de la pêche, tels que les arêtes de poisson. Le rhumatisme à hydroxyapatite n’a pas d’origine connue à ce jour,…
Situé sous l’articulation du genou, le ménisque est un fibrocartilage entre le tibia et le fémur. Lorsque le ménisque se fissure, il apporte son lot de douleurs et de désagréments, mais fort heureusement, il peut être traité. Dans cet article, nous vous donnerons toutes les informations dont vous aurez besoin.Comment se manifeste une fissure du ménisque ?Il existe un ménisque interne et un ménisque externe, et les deux sont de forme semi lunaire. La biomécanique des genoux dépend en grande partie du ménisque, car il joue le rôle d’amortisseur, de stabilisateur et de lubrificateur, et favorise la bonne répartition de…
Ah la grippe ! Les frissons, les maux de tête, la fièvre, les douleurs partout dans le corps… Qui n’a pas déjà vécu ce moment ? Bien souvent sous-estimée : petite grippe, pas méchante. Voilà pourquoi la vaccination est importante, surtout pour certaines personnes. Découvrez la meilleure période pour se faire vacciner contre la grippe, mais aussi les personnes concernées par la vaccination.Quand faut-il se faire vacciner contre la grippe ?La grippe est une de ces maladies saisonnières qui se propagent à la vitesse de la lumière, grâce aux conditions météorologiques. Cette dernière est connue du grand public, mais on…
L’ablation de la prostate provoque des effets secondaires, des conséquences que les patients ne vivent pas toujours bien. Dans cet article, nous mettons le point sur ces conséquences, juste après avoir pris connaissance des techniques de l’ablation.Ablation de la prostate : les techniques utiliséesLa prostatectomie radicale, plus connue comme l’ablation de la prostate, est une intervention chirurgicale où la prostate et les tissus voisins sont retirés. Faisant partie de l’appareil génital, la prostate est la glande chargée de sécréter le liquide séminal, mais aussi de le stocker. Elle est étroitement liée à la vessie sous laquelle elle se situe. Hormis…
Souvent détecté suite à une infection de Streptococcus, le rhumatisme articulaire aigu désigne une maladie inflammatoire auto-immune. Les personnes les plus susceptibles d’être touchées par cette maladie, sont les enfants qui ont entre 5 ans et 10 ans. Qu’est-ce qui peut donc causer le rhumatisme articulaire aigu ? Comment le reconnaître ? Et quels sont les traitements possibles ?Les causes du rhumatisme articulaire aiguLe rhumatisme articulaire aigu veut dire que le corps se met à produire des anticorps contre son propre organisme, il fait partie des maladies qui peuvent toucher un enfant de moins de 10 ans. On peut tomber…
Nos pieds sont nos appuis au quotidien, il n’est donc pas étonnant que lorsque ces derniers nous font souffrir, c’est tout le corps qui se trouve diminué, si vous avez mal sous le pied, et que vous en cherchez la cause et un moyen de vous soulager, cet article est fait pour vous !Quelles sont les pathologies liées à un mal sous le pied ?Le pied est constitué de pas moins de 26 os en plus des articulations, des tendons, etc. Il a donc une structure assez complexe qui rend les causes potentielles d’une douleur très nombreuses et variées. Il…
L’acromégalie est une maladie très rare qui résulte de la surproduction des hormones de croissance, qu’elle-même résulte d’une tumeur bénigne au niveau de l’hypophyse, c’est une maladie qui ne touche pas seulement à l’aspect physique de la personne, mais engendre également beaucoup d’autres souffrances…Quels sont les symptômes de l’acromégalie ?Contrairement à ce que l’on pourrait croire, les symptômes d’une acromégalie ne sont pas forcément visibles dès la naissance, ou même durant l’adolescence, bien évidemment, si la taille en fin de puberté peut être un indicateur (plus de 2 mètres par exemple) cela prend parfois des dizaines d’années à une personne…
De nos jours, il est important de se renseigner sur différentes maladies, que l’on y soit confrontées ou pas. Bien évidemment, rien ne remplacera l’expérience et les connaissances d’un véritable médecin, et ce n’est, de toute façon, pas la prétention de cet article, puisque ce dernier n’a été rédigé que dans le but de donner quelques pistes sur différentes maladies, les symptômes qu’elles peuvent engendrer et les possibilités de traitements qu’un médecin pourrait éventuellement prescrire.L’acromégalieL’hormone de croissance est une hormone qui stimule la reproduction des cellules, pour permettre la croissance du corps humain, mais quand celle-ci est secrétée en excès,…
L’architecture est un art à part entière qui relie le savoir-faire de la construction à celui de conception visuelle. En effet, un architecte doit détenir des connaissances approfondies en matière de sciences techniques ainsi qu’une grande dextérité manuelle, car il sera tenu de déterminer l’espèce qui accueillera l’édifice qu’il bâtira et sera éventuellement amené à réaliser des maquettes et à les développer en tant que prototypes de ces projets en cours. De nos jours et grâce aux progrès technologiques, plusieurs logiciels existent afin de faciliter le travail de l’architecte et de lui offrir une interface interactive qui lui permettra de…
L’utilisation du plan d’exécution BIM ne cesse de se populariser et de toucher de plus en plus de pays. En effet, grâce à ce plan, le management de projet se voit devenir bien plus productif et plus simplifié. Il aura pour bénéfice de faciliter et d’aider les différents intervenants dans un même projet à mieux le comprendre et à le gérer. De nombreuses compagnies et pays l’ont bien compris et il serait tout à fait logique de remarquer que d’ici à quelques années, le monde entier va l’utiliser. Si vous vous posez toujours quelques questions sur cette thématique, lisez cet…
Parler de BIM est un problème général de transition pour l’évolution des technologies numériques et des pratiques de conception et de construction. En fait, derrière cet acronyme, se cache une série de technologies, d’outils, de méthodes, de processus, de pratiques et de professions. Ce n’est pas du BIM, mais tout cela aide à le définir maintenant. Cette nouvelle technologie dans le domaine de la construction est, en effet, innovante dans tout ce qui est relatif au management de projet de construction. Cependant, il faut, avant toute chose, pouvoir l’intégrer et la rendre une pratique courante. Justement, dans cette thématique, comment…
Dans le secteur de l’ingénierie, de l’architecture et du bâtiment de manière générale, la modélisation des données de bâtiment représente la principale innovation qui permet une transformation numérique unique. Cette dernière va permettre d’améliorer les méthodes de travail pour pouvoir faire en sorte de livrer des bâtiments plus efficacement.Définition de la modélisation de données du bâtimentCe qu’on appelle plus couramment le BIM pour Building Information Modeling qui est en réalité, la modélisation des données du bâtiment. Ce terme est de plus en plus utilisé dans le domaine du bâtiment à partir de l’année 2010, mais surtout lors des dernières années.…
Le confort est très important et c’est une valeur sûre que nous visons tous. Afin de vous détendre avec la meilleure qualité en termes de confort, vous avez, bien sûr, besoin d’un matelas de qualité. Évidemment, il est difficile de se procurer un matelas qui vous permettra une bonne nuit de sommeil, tout en restant solide et en ne cédant pas aux coups des années. De plus, nous recherchons tous des produits qui peuvent rester en bon état le plus longtemps possible. La question est : où acheter le meilleur matelas pas cher ?Sur quelle base choisir un matelas ?Le…
Le repos est extrêmement important et ça, c’est une valeur sûre que nous cherchons tous à avoir. Bien sûr, pour un repos décent ayant les meilleures qualités en termes de confort, il faut un matelas de qualité. Évidemment, avoir un matelas qui vous donne un sommeil réparateur et qui reste ferme en même temps et ne cède pas au dommage des années, c’est difficile. De plus, nous cherchons tous à trouver des produits qui puissent rester en état aussi longtemps que possible. Cet article tente de trouver une réponse à la question de matelas ferme 160×200. Comment bien choisir votre…
Il est tout à fait logique que le sommeil est important pour avoir un rythme de vie sain. Il est donc également très important de penser à avoir un bon sommeil. Cela va impérativement passer par le choix d’un bon matelas de 180×200 pour passer une bonne nuit.L’importance d’avoir un bon matelasIl est vrai qu’il existe un peu de subjectivité lorsqu’on juge qu’un matelas est bon et qu’un autre l’est moins. En effet, chacun est différent de l’autre et de la même manière, chacun a des attentes et des besoins propres à lui et bien différents des autres. C’est sur…
Il existe différents types et tailles de matelas. De manière générale, il faut savoir que les matelas avec une dimension de 190×90 sont ceux qui doivent être plus adaptés pour les enfants, les adolescents ou pour un adulte, mais en guise de lit d’appoint. Si on désire profiter d’un confort hors pair et de nuits particulièrement réparatrices, il faut le choisir avec soin et selon certains critères importants. Cependant, il faut savoir qu’il existe des dizaines de modèles de lits de 190×90, ce qui va rendre le choix un peu plus difficile. Voici alors, pour vous aider, certains modèles de…
Il est vrai que le marché de la literie propose un large choix de matelas tout aussi différents les uns que les autres. En effet, il faut savoir que les technologies diffèrent et les marques proposent des matelas qui peuvent sembler tous très similaires. Cela va donc rendre le choix de son matelas à ressorts particulièrement difficile. C’est pour cette raison que cet article peut, en effet, vous aider. Il est vrai qu’il permet de vous définir les meilleures marques de matelas à ressorts sur le marché.Epeda, la meilleure marque des matelas à ressorts ensachésDans le marché de la literie…
De nos jours, il s’avère important d’investir dans une literie d’une bonne qualité, qu’il s’agisse de couvert ou de matelas. Le fait de disposer d’un bon matériel de couchage contribue grandement à votre confort et à la qualité de votre sommeil en général. En effet, le sommeil joue un rôle important dans la régulation de plusieurs fonctions de notre organisme, y compris celle de notre système de défense immunitaire, grâce au processus de régénération cellulaire et de réparation qui s’effectue principalement en période nocturne. Ainsi, il est nécessaire de créer un environnement propice à un sommeil efficace et cela passe…
La technologie de la mousse à mémoire de forme dans le domaine de la literie est l’une des plus populaires dans les matelas haut de gamme. En effet, les matelas avec une mousse à mémoire de forme s’avèrent être les plus confortables sur le marché et ceux qui peuvent garantir un bon sommeil. C’est pour cette raison que les personnes qui disposent du budget n’hésitent pas, dans leur choix, à opter pour ce type de matelas. Si c’est votre cas, on met à votre disposition les meilleures marques et modèles de matelas à mémoire de forme.Plusieurs types de mousses en…
L’obésité est considérée comme une maladie chronique qui atteint de plus en plus de personnes à travers le monde et notamment dans les pays développés, où ce phénomène est vastement étendu et représente un danger imminent sur la santé de l’individu. En effet, cet état de surcharge pondérale n’est pas sans risques et peut entraîner divers problèmes médicaux, dont le diabète, les troubles de la tension artérielle ainsi qu’un risque accru de cancer, et même d’infertilité. Qui plus est, les personnes obèses trouvent de grandes difficultés au quotidien et notamment au niveau de leur literie et matelas, car elles ne…
De nombreuses personnes souffrent de mal de dos dans leur quotidien, et cela, dès le lever du lit le matin. Cependant, nombreuses ne sont pas au courant que la nature et le type du matelas sur lequel elles dorment chaque nuit et à la base de ces maux de dos. C’est donc pour cette raison qu’il est primordial de faire un très bon choix de matelas. D’ailleurs, il existe certains types de matelas qui sont conçus de manière à soulager les maux de dos. Voici alors les matelas qu’il est avantageux de choisir pour les maux de dos.Choisir le matelas…
Les douleurs aux dos font partie des motifs de consultation les plus fréquents. En effet, de nombreuses personnes en souffrent régulièrement, qu’il s’agisse d’une sensation de décharge électrique qui s’étend tout au long de la jambe ou bien d’une douleur diffuse qui vous empêche de mener vos activités quotidiennes, il est toujours important de déceler la cause de votre lombalgie afin d’éviter d’éventuelles complications et de vous sentir mieux. Ainsi, il existe plusieurs dispositifs orthopédiques qui sont conçus pour optimiser votre confort en cas d’un mal de dos persistant, tels que des matelas spéciaux pour remplacer votre literie habituelle et…
Quand on pense à Dubaï, on pense souvent aux déserts, au sable et aux chameaux. Cependant, Dubaï est en train de devenir rapidement la plaque tournante touristique des Émirats arabes unis, avec ses zoos et ses divers parcs animaliers.Les parcs zoologiques à DubaïÀ Dubaï, il existe des destinations incontournables, dont les zoos, les plus connus sont :Dubaï Safari Park :Le zoo de Dubaï s’appelle le Dubaï Safari Park. Lorsque le zoo de Jumeirah à Dubaï a fermé ses portes en 2018, ses animaux résidents ont trouvé un nouveau foyer dans le nouveau Dubaï Safari Park. Désormais ouvert au public, ce…
Aujourd’hui, avoir Dubaï comme destination de voyage est très prisé des gens très fortunés et des célébrités. Et pour cause, cette ville est aujourd’hui considérée comme le Graal du voyage de luxe et du confort, les hôtels et les palaces qui bondent cette ville sont extrêmement prisés et sont reconnus dans le monde entier. Mais Dubaï est aussi accessible pour les personnes plus modestes et avec une bonne organisation et en étant au courant de tout ce qu’il y a à savoir avant d’y aller, vous pouvez vous aussi passer un excellent séjour à Dubaï. Voyage tout compris vers Dubaï…
Pour profiter des baignades dans de magnifiques plages et une mer avec de l’eau turquoise, rien de mieux que d’aller à Dubaï. En effet, on trouve un nombre infini de plages à Dubaï avec une eau claire, des kilomètres de sable blanc, avec une décoration de folie tout autour, notamment les multiples grattes ciel, et surtout une température parfaite pour ne pas sortir de l’eau. Ainsi, si vous ne savez pas dans quelle plage privée partir en étant à Dubaï, notre article est fait pour ça. Pour en savoir plus, nous vous conseillons de continuer à lire.Les plus belles plages…
Envahi par le tourisme de masse, la ville de Dubaï est devenue l’endroit où profiter de ses vacances en compagnie de sa famille, de ses amis, ou alors de sa ou son conjoint. En effet, cette ville offre des paysages aussi divers que variés, entre la côte et le Sahara, il est absolument difficile de s’y ennuyer. Parmi les endroits incontournables à visiter dans la ville, nous retrouvons les centres commerciaux.Sélection des meilleurs centres commerciaux à DubaïEn effet, la ville de Dubaï accueille chaque année des millions de touristes qui viennent s’y réfugier. Des millions de touristes venus profiter du…